Nutrição Integrativa para a Mulher · Blumenau, SC
Katia Dieckmann é nutricionista integrativa em Blumenau, com 14 anos de experiência dedicados a mulheres a partir dos 35 anos que atravessam o climatério, a menopausa ou o câncer de mama.
Leve uma Vida Leve.
Missão
"Transformar a jornada de mulheres que enfrentam a menopausa e o câncer de mama, promovendo um tratamento mais leve e uma recuperação plena através da nutrição integrativa natural — usando o poder dos alimentos e das plantas para reduzir sintomas, tornar o tratamento mais suave e garantir uma ótima recuperação, resgatando a mulher forte que há dentro de cada uma."
Propósito. Acredito que a alimentação cura e que toda mulher merece um porto seguro para ser ouvida em sua dor. Meu propósito é eliminar o peso dos sintomas do tratamento oncológico e da menopausa que roubam a alegria, garantindo que estas etapas sejam apenas fases, e não o destino. Uno a ciência e a natureza para devolver às mulheres o direito de viverem sem culpas, com total saúde e a liberdade de sempre escolherem levar uma vida leve.
"Cuidar do corpo é um exercício de escuta — na alta performance e na menopausa."
Sobre a Katia
A carreira de Katia Dieckmann começou ao lado de atletas de alta performance — competidores rumo a Olimpíadas e provas de triathlon, sempre ciente de que cada detalhe da alimentação influencia diretamente o desempenho e a recuperação do corpo. Foram anos entendendo, na prática, como a nutrição pode ser ajustada com precisão para acompanhar as exigências físicas mais extremas.
Com o tempo, esse olhar técnico encontrou um novo propósito. Hoje, como nutricionista integrativa natural, Katia dedica sua experiência a mulheres a partir dos 35 anos que atravessam o climatério, a menopausa ou o câncer de mama — momentos difíceis e desafiadores aos quais, frequentemente, a mulher costuma chegar sem a orientação especializada. São 14 anos de experiência clínica desde a formação pela FURB, unindo rigor técnico e acolhimento em Blumenau, SC. Com a causa do câncer de mama, o vínculo é ainda mais antigo: voluntária na Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau desde 2003, mais de duas décadas ao lado de mulheres em tratamento oncológico.
Formação
Graduada em Nutrição pela FURB (2012), em Blumenau. Desde então, uma trajetória de especializações que sustentam o cuidado oferecido hoje — da performance esportiva à saúde da mulher.
Especialização
Katia atua em dois momentos igualmente exigentes na vida da mulher — cada um com um protocolo próprio, construído ao longo de anos de prática clínica.
Uma jornada de 3 meses — Desinflamação, Equilíbrio e Renovação — para fadiga, peso, sono, memória e libido.
Ver o protocolo ↓ Sincronia de CuraSuporte nutricional integrado às 4 fases do tratamento, da cirurgia ao pós-tratamento, sempre em parceria com a equipe médica.
Ver o protocolo ↓Protocolo DER
Desinflamação, Equilíbrio e Renovação — uma jornada de 3 meses para mulheres no climatério e na menopausa.
Foco em fadiga e sono, para desinflamar o organismo e regular o metabolismo inicial.
Objetivo: DesinflamaçãoFoco em clareza mental e memória, visando a neuroproteção e a absorção de nutrientes.
Objetivo: NeuroproteçãoFoco em gordura visceral e libido, para alcançar flexibilidade metabólica e massa magra.
Objetivo: Flexibilidade MetabólicaSincronia de Cura
Voluntária na Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau desde 2003 e nutricionista há 14 anos, com formação avançada em Nutrição no Câncer de Mama — sempre em parceria com a equipe médica responsável.
Foco em imunomodulação e recuperação tecidual acelerada, para minimizar riscos de infecção e otimizar a cicatrização.
Suporte imunológico e manutenção rigorosa da massa magra, com conduta focada na tolerância ao tratamento — sem imposição de dietas restritivas.
Preservação da integridade da pele e mucosas, controle de toxicidade local e integração de práticas de higiene do sono.
Protocolo de 3 meses para modulação metabólica, manejo da menopausa induzida, saúde cognitiva e resgate da vitalidade.
Atendimento
Presencial, em Blumenau, ou online, de onde você estiver — os dois com acompanhamento completo.
Consulta de 2h com bioimpedância detalhada — presencial no consultório ou por bioimpedância online —, para entender rotina e necessidades musculares e de gordura.
Cardápio personalizado sempre disponível no app; no atendimento presencial, também em versão física impressa. Suplementação segura e acompanhamento contínuo por WhatsApp.
No presencial, atendimento em local tranquilo e acolhedor, favorecendo a redução do estresse. No online, o mesmo cuidado, de onde você estiver.
Perguntas Frequentes
Dura 2h, presencial ou online, e é um espaço de escuta ativa para entender sua rotina, seus desafios e suas necessidades nutricionais. A partir dali, montamos juntas o plano de cardápio, suplementação e bioimpedância.
A bioimpedância é feita online: depois da consulta, você recebe um link para fazer a avaliação de gordura e músculos de onde estiver. O cardápio fica disponível no aplicativo, e o acompanhamento entre consultas acontece pelo WhatsApp.
O acompanhamento se adapta à fase do seu tratamento, sempre em parceria com sua equipe médica: no pré-operatório, o foco é fortalecer a imunidade para a cirurgia; durante a quimioterapia, o cardápio é ajustado para apoiar a imunidade e reduzir o desconforto dos sintomas; e no pós-tratamento, o trabalho é de detox e recuperação. Cada etapa começa com a orientação do seu oncologista sobre qual tratamento seguir.
Parte do tratamento do câncer de mama pode induzir uma menopausa química — os mesmos sinais e sintomas de qualquer menopausa, mas com mais restrições de hormônios, fitoterápicos e suplementos por causa do tratamento oncológico. É um acompanhamento possível, com cuidado redobrado nessas restrições.
Sim — calorão, insônia, irritabilidade, fadiga, baixa energia e dificuldade de concentração são sintomas comuns que a alimentação, a suplementação adequada e um plano ajustado à sua rotina podem ajudar a reduzir, sem a necessidade de mudanças radicais.
Sim. Quando necessário, é possível enviar uma requisição para seu médico assinar, para que o plano de saúde cubra os exames solicitados.
Depoimentos
"Minha nutri do coração." ❤️
"Seu trabalho é lindo, parabéns." 😍
"Minha nutri, que amo." 💗
"Melhor nutri do Sul do mundo." 👏
"Com certeza terás um cardápio personalizado e adaptado às suas necessidades, rotinas e possibilidades." 🌿
Localização
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